È una forma che si concentra sull'equilibrio tra corpo e mente, adatto sia ai principianti che a chi cerca una pratica di yoga equilibrata e meditativa. "Hatha" deriva dalle parole sanscrite "ha" (sole) e "tha" (luna), simboleggiando l'armonia tra energie opposte, come forza e flessibilità, attività e rilassamento.
UN PROGETTO DI COMMUNITY
EMPOWERMENT RIVOLTO A* GIOVANI UNDER 30 DI
AURORA.
GC Yoga di Giulietta Casolati | Corso Giovanni Lanza, 27/4, 10131 – Torino
GC YOGA
La tua nuova scuola di Yoga a due passi dal centro di Torino
GC SCUOLA YOGA
Lascia che lo Yoga arricchisca la tua vita attraverso il potere del respiro e del movimento.
Yoga della tradizione
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AURORA.
I CORSI
HATHA YOGA
Un ambiente intimo e riservato, ai piedi della collina torinese, dove praticare yoga in classi ridotte e accoglienti, lasciandoti avvolgere da un’atmosfera di benessere e rilassatezza.
VINYASA YOGA
Yoga creativo
È una pratica dinamica in cui le posizioni si susseguono in modo fluido, sincronizzate con la respirazione. È consigliato a chi cerca uno stile energico e vario, che migliori forza, la flessibilità e coordinazione, infatti "Vinyasa", dal sanscrito, significa "collegare il movimento con il respiro".
ASHTANGA YOGA
Prima Serie (Base)
È uno stile di Yoga rigoroso con una sequenza di posizioni ben definite ed eseguite sempre nello stesso ordine. Questa classe è indicata a chi intende avvicinarsi all'Ashtanga, verrà infatti praticata la la Prima Serie base con la funzione di disintossicare e allineare il corpo. Una volta memorizzata la sequenza la pratica diventerà una meditazione in movimento.
Nasco a Torino nei primi anni 80. Infanzia fantasiosa. Adolescenza sognatrice ed idealista. In età adulta, lascio Torino per Hong Kong prima e Milano dopo. Cresco, viaggio e rivoluziono spesso il mio percorso mossa da curiosità e voglia di cambiamenti. Lavoro per 19 anni in aziende in Italia ed all’estero. Un giorno in India, srotolo un tappetino Yoga ed avviene qualcosa di potente!
Giulietta Casolati
Tornata in Italia, grazie all'insegnamento di Simona Tarabini, Rosa Tagliafierro e Cristina Bazzanella, conseguo il certificato RYT 200 nello stile Vinyasa riconosciuto sia da Csen/Coni che da Yoga Alliance. Nel 2019 decido di approfondire le mie conoscenze e frequento il teacher training biennale di Hatha Raja yoga tenuto dal maestro Giovanni Formisano presso il Kriya yoga Ashram.
Le classi sono accessibili a tutti
CHI SONO
CALENDARIO CLASSI
Hatha
LUNEDÌ
MARTEDÌ
MERCOLEDÌ
09:00
19:00
Vinyasa
13:00
Hatha
19:00
Ashtanga
09:30
Vinyasa
18:30
Hatha
GIOVEDÌ
VENERDÌ
SABATO
10:00
Vinyasa
—
Workshop
Hatha
09:00
—
Su richiesta
"Yoga è filosofia, scienza e disciplina. È l’unione del sé con l’universo."
La lezione di prova è gratuita!
TORINO - GRAN MADRE
Corso Giovanni Lanza 27/4
AMBIENTE INTIMO
Capienza max 5 persone
DURATA LEZIONE
60 minuti
ABBONATI E RISPARMIA
Perfetta per chi si sta approcciando al mondo dello Yoga o per chi lo pratica in autonomia e desidera una tantum un supporto qualificato nel suo percorso.
LEZIONE SINGOLA
15€/lezione
PACCHETTO 10 LEZIONI
Un pacchetto di 10 lezioni spendibile nell'arco di 3 mesi a partire dalla data d'acquisto. Ideale per chi cerca una soluzione flessibile.
150€ 125€
MENSILE 1 volta a settimana
Un abbonamento mensile valido per una lezione a settimana, spendibile in una classe a scelta tra quelle proposte nel calendario delle lezioni.
60€ 50€/mese
"La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne."
Paramhansa Yogananda
"La libertà dell’uomo è definitiva ed immediata, se così egli vuole; essa non dipende da vittorie esterne, ma interne."
Paramhansa Yogananda
L'abbonamento ideale per chi pratica yoga con costanza e continuità, valido per due classi a scelta a settimana tra quelle proposte nel calendario delle lezioni.
MENSILE 2 volte a settimana
120€ 70€/mese
LEZIONE PRIVATA
Una lezione one to one della durata di 60 minuti. È l'ideale per chi desidera appronfondire in maniera mirata e professionale la pratica dello Yoga.
35€/lezione
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DOVE SONO
C.so G. Lanza 27/4 Torino
Inserendo l'indirizzo nel navigatore arriverai all'inizio di una stradina privata. Prosegui lungo la salita con l'auto e percorri tutta la strada, GC Scuola Yoga è proprio lì in cima!